Šport

Klub športových potápačov Tritón Šaľa otvára, vo štvrtok 10.9.2015 o 18.00 hodine, novú plaveckú sezónu. Všetkých členov aj nových záujemcov očakávajú na krytej plavárni Aquašport Šaľa.

V tomto športe sa začína príprava s deťmi od 5 rokov (či dokonca 4 roky), kde sa učia základom plávania, potom nasleduje tréningový proces.

PLAVECKÝ VÝCVIK SA DELÍ DO TROCH ZÁKLADNÝCH SKUPÍN:

Základný kurz

V tomto kurze sa tréneri venujú neplavcom. Je zameraný na adaptáciu na vodné prostredie a na nácvik základných pohybových vlastností. Tento výcvik prebieha v malom bazéne, ale iba do chvíle zvládnutia základov plávania. Postup frekventantov je kontinuálny, čiže po zvládnutí základov, postupuje do veľkého bazéna a pokračuje vo výcviku pomocou rôznych plaveckých pomôcok.

Zdokonaľovací kurz – prípravka

Je to skupina plavcov so zameraním na zdokonaľovanie základných štýlov plávania, nácvik plávania s plutvami, dýchanie cez šnorchel (dýchacia trubica), štartové skoky, kotúľové obrátky a nácvik delfínového kopu. Je to vlastne prípravka na výkonnostné športové plávanie. Plavci v prípravke sa už zúčastňujú pretekov, po dosiahnutí potrebnej výkonnostnej úrovne.

Športový tréning

Tu sa tréneri venujú pretekárom so zameraním na techniku a výkonnostný rast. Tréning je veľmi náročný, keďže ciele sú vysoké. Pretekári trénujú min. 5x v týždni 90min v bazéne, plus suché tréningy podľa potreby a obdobia. Každý pretekár po roku tréningu musí dosahovať minimálne tretiu výkonnostnú triedu vo svojej vekovej kategórii, aby mohol zotrvať v športovej príprave.

Ak Vás tento šport zaujal, bližšie informácie o ňom sa dozviete na www.ksp-triton.sk alebo osobne zajtra (10.9.2015) o 18.00 hodine na krytej plavárni Aquašport Šaľa.

Zdroj: Kšp Tritón Šaľa