Krásne, bezchybné a zdravé zuby sú pre väčšinu z nás veľmi dôležité a predstavujú zdravie a vitalitu. Zuby však zaťažuje nedostatočná starostlivosť, nadmerné pitie kávy či fajčenie. Výsledkom je žltkasté zafarbenie skloviny alebo dokonca poškodenie hmoty. Ako tomu predísť, v ničom sa moc neobmedzovať a nestrácať pritom drahocenný čas?
Žuvanie ako najlepší kondičný tréning na zuby
Náš prvý tip pre zdravé zuby je jednoduchý: Jedzte „žuvacie“ potraviny ako jablká, mrkvu alebo orechy. Sú chutné, zdravé a stimulujú tok slín a spevňujú štruktúru zubov. Strava bohatá na vlákninu má celkovo pozitívny vplyv aj na zdravie vašich zubov a ich krásny lesk.
Bez zubnej kefky môžete na zdravé a krásne zuby zabudnúť
Pri výbere zubnej kefky vám ale odporúčame chytiť do ruky mäkšiu verziu, čím sa ku krásnym zubom dostanete o niečo bližšie. Veľa ľudí si čistí zuby príliš veľkým tlakom a tvrdými štetinami, pretože majú pocit, že to lepšie zaberie. V skutočnosti sú ale výsledkom poškodené zubné krčky. Skúste to pri najbližšom výbere zubnej kefky zmeniť.
Vyskúšajte bielenie zubov doma
S odstránením nechceného zafarbenia zubov nám vedia veľmi dobre pomôcť nielen zubné kefky, ale aj lekári. Konkrétne dentisti, ktorí na údržbu a opravu zubov využívajú špeciálne prípravky, nástroje a skúsenosti. Pre mnohých ľudí je to však luxus, za ktorý sa draho platí, čo si v dnešnej dobe môže dovoliť asi len minimum z nás.
Vyskúšajte pohodlné bielenie zubov doma a môžete si ušetriť nielen financie, ale aj čas. Moderné a na použitie jednoduché bieliace pásiky sú vybavené špeciálnou bieliacou látkou, ktorá zbaví zuby zafarbenia už v priebehu 30 minút.
Nepociťujete pritom žiadnu bolesť, nepoužívate žiadne komplikované súpravy, ktoré by vás v niečom obmedzovali. S bieliacimi pásikmi zosvetľujete vaše zuby kdekoľvek a bez toho, aby o tom niekto vedel.
Skombinujte to s kvalitnou zubnou pastou a efekt bude v priebehu dvoch týždňov viac než uspokojivý.
Zdroj obrázka: AXL/Shutterstock.com
PR článok