Spravodajstvo

Ľadové medvede v šalianskom Váhu

Publikované Sala Online, 25.02.2017 - 17:34

Dnes, v poobedňajších hodinách, sa v Šali uskutočnil už 4. ročník zimného plávania otužilcov. Otužilci z celého Slovenska okúsili zimný Váh. Organizátorom akcie boli Šalianske ľadové medvede.

Ľadové medvede z celého Slovenska vstúpili do vody na šalianskej strane Váhu krátko po 14.00 hodine. Za podpory početných divákov vydržali vo vode dlhé minúty. Akcie sa zúčastnili kluby z celého Slovenska ako i jednotlivci. Najmladším účastníkom bola Natálka, ktorá má iba 8 rokov a k otužovaniu ju rodiča vedú už od malička. Najstaršími účastníkmi boli páni vo veku 68.

Teplota vody bola iba 2,5 stupňa Celzia. Vonkajšia teplota sa pohybovala vo výške + 6 stupňov, avšak pocitová teplota pri rieke bola ešte nižšia.

O športovom otužovaní:

Otužovanie môže byť rekreačné alebo športové. Pod rekreačným otužovaním rozumieme sprchovanie sa studenou vodou, saunovanie a športovanie po celý rok – aj v zime. Pod športovým otužovaním chápeme plávanie v studenej vode pod 10°C za každého počasia. Najnovšie sa pod týmto pojmom rozumie zimné plávanie, ktoré je registrované medzinárodnou plaveckou federáciou FINA. So športovým otužovaním – plávaním v studenej vode v riekach a jazerách môžeme začať po asi 1-2 ročnom otužovaní sa studenými sprchami. Začína sa plávaním v lete za každého počasia v riekach či jazerách alebo otvorených bazénoch podľa možnosti denne. Ak má voda viac ako 20°C plávanie je časovo neobmedzené. Ak sme začiatočníci, pri teplote vody 15-20°C plávame maximálne 40 minút, pri teplote vody 10-15°C 30 minút, pri teplote vody 5-10°C do 10 minút a pod 5°C do 5 minút. (zdroj: www.ladovemedvede.sk)