Nedokážete si predstaviť teplé dni bez klimatizácie? Skôr, ako si z chladenia bytu či kancelárie urobíte zvyk, zoznámte sa s výhodami a nevýhodami pre svoje zdravie.
Chladenie interiéru ako bežná súčasť nášho života
Ešte pred 10 rokmi bola klimatizácia výsadou majetných domácností a firiem. Technický pokrok však nabral také obrátky, že dnes prichádza s chladiacimi jednotkami do styku väčšina z nás. Stretávame sa s nimi vo verejnej doprave, obchodných domoch, hoteloch, kanceláriách aj domovoch. Zle nastavené teploty a nepravidelná údržba zariadení však môže viesť k zdravotným problémom.
Výhody klimatizácie v letných horúčavách
Vystavenie extrémne vysokým teplotám má neblahý dopad na mentálnu aj fyzickú aktivitu. Ideálna teplota pre optimálny výkon sa pohybuje okolo 21–23 °C. Zapnutá klimatizácia:
- Zlepšuje pohodlie pri práci aj vo voľnom čase.
- Zvyšuje pracovnú výkonnosť.
- Podporuje intelektuálnu a fyzickú aktivitu.
- Znižuje aktivitu hmyzu a parazitov.
- Obmedzuje potenie a tým výrazne znižuje riziko dehydratácie.
Celoročné výhody klimatizovaných priestorov
Prínosy majú tieto zariadenia aj mimo sezónu – vďaka aktívnym uhlíkovým a HEPA filtrom čistí vzduch od prachu, peľu aj alergénov. V priestore sa potom menej práši. Postarajú sa tiež o stálu vlhkosť, čo zabráni množeniu plesní a roztočov. Výrobcovia prichádzajú so stále novými a novými vymoženosťami – napríklad klimatizácia Samsung vďaka funkcii Virus Doctor ničí cez 99 % biologického znečistenia vrátane baktérií a chrípkového vírusu.
Riziká: Zanedbaný servis a príliš nízka teplota
Zdravotné riziká s klimatizáciou súvisia predovšetkým s neodbornou inštaláciou a údržbou. Ďalším problémom je nastavenie príliš nízkej teploty a dlhodobý pobyt v nej. Rozdiel medzi vnútornou a vonkajšou teplotou nemá presahovať 6 stupňov Celzia.
- Neočakávané a prudké zmeny teploty ovplyvňujú dýchací systém, vysušujú pokožku a sliznice. Môžu telu spôsobiť nepríjemný teplotný šok.
- Pri nedostatočnej údržbe klimatizácie dovoľuje neustála cirkulácia vzduchu prenos infekčných respiračných ochorení. Víriace alergény spôsobujú nádchu, kýchanie, bolesti hlavy, svrbenie očí, problémy s dýchaním a závrate.
Ako ochrániť svoje zdravie pred nevýhodami klimatizácie?
- Držte sa pokynov výrobcu a pravidelne klimatizačné zariadenie čistite a vymieňajte filtre.
- Raz ročne pozvite odborníka na pravidelnú údržbu nástenných klimatizácií.
- Raz za čas otvorte okná a nechajte v miestnosti cirkulovať čerstvý vzduch.